Основне правило вибору взуття погоді на час ожеледиці має полягати в тому, аби відбувалась фіксація гомiлково-ступневого
суглобу. Саме тому варто віддавати перевагу чоботам чи черевикам iз високими халявами. Це застрахує вас від ризику пiдвернути ногу. Окрім того при виборі взуття приміряйте його і спробуйте пройтись по слизькій поверхні, щоб зрозуміти якість підошви.

таршим людям лікарі рекомендують брати надвір паличку. А ще краще виходити під руку із кимось з рідних. Люди похилого віку
становлять особливу групу ризику, бо такі травми довго лікуються.

Приміром, гомiлка зростається довше ніж за пiвроку. Період імобілізації кiсток передплiччя у 50-річних хворих може тривати близько пяяти місяців. Тож взимку потрібно проявляти особливу
уважність, це стосується кожного!