Міністерство охорони здоров'я опублікувало вправи-антистрес від лікаря-психотерапевта Сергія Міщука, які допоможуть впоратися зі стресом на рівні м'язової пам'яті. 

Це чотири вправи допомагають збалансувати психоемоційний стан.

Ці вправи можна виконувати як дорослим, так і дітям. Вони допоможуть відновити психологічний баланс і подолати тривожні відчуття, додають у МОЗ