Це один із найважливіших стовпів у стосунках, не тільки тому що секс зміцнює емоційні зв’язки, але й тому, що він підвищує довіру, спілкування та інші якості, які формують вигідніше партнерство.
Проблема в тому, що є багато факторів, які можуть перешкоджати сексуальній активності, знижуючи лібідо або заважаючи вам повною мірою нею насолодитися.
Коли йдеться про жінок, деякі захворювання можуть викликати біль, дискомфорт та інші симптоми, які неминуче позначаються на інтимному житті.
Хоча ці розлади, як правило, несерйозні та легко піддаються лікуванню, важливо знати, як визначити їх, щоб вони не впливали на ваше сексуальне життя.
Оскільки багато людей про них не знають, сьогодні ми хочемо розглянути шість найпоширеніших.
1. Вагінальна сухість
Одна з найпоширеніших інтимних проблем для жінок – зміна рН піхви, що призводить до дискомфортної сухості.
Цей симптом зазвичай є наслідком дисбалансу рівнів жіночих гормонів, зокрема естрогену.
Коли рівень естрогену падає, це впливає на природне змащування цієї ділянки, яке необхідне для приємного статевого акту без болю.
Нестача цих рідин викликає хворобливе тертя, що, між іншим, може викликати відчуття печіння на шкірі.
Що ви можете зробити?
- Окрім гормонального лікування, призначеного лікарем, варто поліпшити раціон і користуватися змащуванням на водній основі.
2. Проблеми зі шкірою
Дисбаланс рН вагінальної флори також може підвищити сприйнятливість до дерматитів і алергічних реакцій.
Ці дерматологічні розлади можуть викликати невеликі виразки на шкірі в області зовнішніх статевих органів, які спричиняють подразнення, біль і свербіж.
Що ви можете зробити?
- Уважно подивіться на мило та засоби для жіночої гігієни, які ви використовуєте, адже багато з них можуть бути причиною цієї проблеми.
- Намагайтеся завжди використовувати засоби, які є природними.
3. Вагініт
Вагініт – це форма запаленні піхви, яке викликане розмноженням грибків і бактерій.
Коли ви страждаєте від цього розладу, він не лише впливає на якість статевого акту, а також може призвести до неприємних симптомів, таких як печіння і дискомфорт при сечовипусканні.
Що ви можете зробити?
- Хоча краще піти до лікаря та отримати рецепт на лікування, також варто приймати пробіотики й споживати антибіотичні продукти, які будуть боротися з інфекцією природним шляхом.
- Інші важливі звички: поліпшення гігієни та використання бавовняної білизни.
4. Алергії
Тисячі жінок відчувають біль і дискомфорт через використання презервативів під час сексу, тому що у них алергія на латекс.
Це заважає задоволенню, а також може викликати такі симптоми, як подразнення, запахи та кропив’янку.
Що ви можете зробити?
- Перш за все, потрібно розпізнати симптоми алергії.
- Після того як ви їх виявили, краще поговорити з лікарем, щоб визначити лікування.
5. Вагінізм
Якщо м’язи піхви скорочуються, що запобігає сексуальній активності, це зазвичай пов’язане зі станом, відомим як вагінізм.
Цю поки не дуже поширену проблему викликає мимовільне скорочення піхвових м’язів, що перешкоджає статевому акту.
Його здебільшого викликає якась травма або вагінальні рубці, а також зміни в гормональній активності.
Що ви можете зробити?
- Експерти рекомендують фізіотерапію, засновану на вправах на стискання і розслаблення м’язів тазового дна.
6. Цистит
Запалення сечового міхура (цистит) є поширеним захворюванням серед жінок, яке часто впливає на їхнє сексуальне життя, тому що викликає біль і печіння.
Це бактеріальна інфекція, яка характеризується постійним позивом до сечовипускання, навіть коли немає сечі.
Що ви можете зробити?
- Лікарі зазвичай рекомендують лікування антибіотиками для боротьби з мікроорганізмами, які викликають інфекції.
- Також важливо поліпшити свої харчові звички та збільшити споживання рідини.
- Варто пити чаї або соки, які мають сечогінні властивості.
Жінкам важливо враховувати всі ці умови та їхню роль у сексуальному задоволенні.
Якщо у вас є будь-який із перерахованих вище розладів, краще звернутися за допомогою до гінеколога, перш ніж з’являться подальші ускладнення.
